Ho’oponopono - iskustva i savjeti

[lucy]

......a u većini stavri je krivnja prebacila frekfenciju na odgovornost, želja za kontrolom je u mnogim stvarima postala želja za kreacijom
To me toliko uzbuđuje da vam ne mogu opisati

Fantazy, tako se i ja osjećam. Micanje krivnje za tuđu nesreću i osjećaj bespomoći me je ubijao u pojam. Osjećaj "odgovornosti" je ono što tražim dugo i za što sam bila lagano sigurna da neću pronaći.

Heheh, i mene uzbuđuje i pokreće, kao da cijela titram. Tehnika se je pokazala djelotvornom u jako kratkom periodu.. što ne bi bilo čudno da je ne prati intuicija koja govori da je dobro. Meni se to inače ne dešava...

mene više "brine" odsustvo pravih rečenica zbog viška krivih, tj. kad um brblja svijesti

E.. kod mene se je očistilo jedno suvišno brbljanje.. ako budemo uporni i dalje, malo će si um pomoći sa svojim trabunjanjem.

p.s. vidim da ste još dopisali... ja ne volim afirmacije, meni je to kao nasilje nad samom sobom. Fake it until you make it... ako uspijemo maknuti trabunjanje uma, zašto odmah usaditi to isto?
Nemojte se siliti, pustite prazninu, ona će privući ono što treba.

[fantazy]

kakvih - blebetavih i beskorisnih
s afirmacijama sam ja imao problem, niti jedna mi nije sjela, nisam je osjećao svojom i istinitom.
no ova kaj mi je jučer ujutro bljesnula je bila prava, baš ono kaj mi treba za ispunit očišćeni prostor blebetanja.

afirmacijama treba dati vremena da legnu

ali od nekih sam ja osjećala umor pa sam ih odbacila


probaj napraviti baš svoje

[fantazy]

Fantazy, tako se i ja osjećam. Micanje krivnje za tuđu nesreću i osjećaj bespomoći me je ubijao u pojam. Osjećaj "odgovornosti" je ono što tražim dugo i za što sam bila lagano sigurna da neću pronaći.

Ubijalo u pojam i ta nemoć me toliko umarala da sam bježala od ljudi....i to kronično, već sam se bila zabrinula da sam anksiozna....sad gledam u ljude širom otvorenih očiju...ne bojim ih se...bar ne toliko

Heheh, i mene uzbuđuje i pokreće, kao da cijela titram. Tehnika se je pokazala djelotvornom u jako kratkom periodu.. što ne bi bilo čudno da je ne prati intuicija koja govori da je dobro. Meni se to inače ne dešava...

da upravo to
titram
u stomaku mi leptirići kao da sam se zaljubila

a možda i jesam u sebe
pa i u cijeli svijet

[del]

afirmacijama treba dati vremena da legnu

ali od nekih sam ja osjećala umor pa sam ih odbacila


probaj napraviti baš svoje

e baš to se dogodilo. zapravo neki mix afirmacije, uvida i uputstva za upotrebu (samog sebe)

[del]

ja ne volim afirmacije, meni je to kao nasilje nad samom sobom. Fake it until you make it... ako uspijemo maknuti trabunjanje uma, zašto odmah usaditi to isto?
Nemojte se siliti, pustite prazninu, ona će privući ono što treba.

exactly.

[fantazy]

imam i napismeno i u glavi al mi se čini da gubi moć ako dijelim, rekao sam svojoj dragoj pa osjetio tako. pardoniram, al tak je kak je. prihvatite, braćo i sestre.

ah
i ja bi ovu fantastičnu metodu podjelila sa svima......ali.............

ne prihvaćaju je

[fantazy]

samo da vam kažem što sam primjetila...i što mi se čini jako bitno...možda ste i vi al eto ako neko nije

čini mi se da dokle god imamo očekivanja uz čišćenje javljaju se i otpori
ne znam koliko uspjevate razmišljati odnosno ne razmišljati o rezultatima ali svako čišćenje meni mjenja percepciju na tu određenu stvar....ako imam određeni cilj vezano za određeno čišćenje ne osjećam da je otpustilo...percepcija se je promjenila ali se vezalo za nešto drugo
pa onda može izazvati frustraciju

[imagine]

A koji je onda cilj sadašnjeg trenutka ?
Nema ga, već si u njemu.
Čemu razmišljati i kalkulirati o predstojećem trenutku...
Uzaludno trošenje energije tamo gdje je potrebna najveća racionalnost...
Jednostavno biti......s asom u rukavu smješkom na licu i u grudima


Del ti ka Tree kroz onu tubu,pa niz tobogan koji ne ide gore, već svuda

[lucy]

....ako imam određeni cilj vezano za određeno čišćenje ne osjećam da je otpustilo...percepcija se je promjenila ali se vezalo za nešto drugo
pa onda može izazvati frustraciju

E.. to je ono moje intimno o čemu ne mogu jasno..

Maknulo se je, očistilo i potpuno je točno da se percepcija mijenja i da se je javilo nešto drugo.
No, kod mene se nije pojavila frustracija, nego zadovoljstvo. Znala sam da tako treba biti, ali nisam znala kako da utječem na svoje misli i da to tamo postavim.
Sada sam sretna jer je taj segment mog života primiren i stvari su na svom mjestu.

Obrati se djetetu s tom frustracijom, reci da ne znaš što je u pozadini (jer ne znaš koje je to smeće postavilo frustraciju) i zamoli ga da to otpusti. Do navecer, najkasnije do sutra ujutro će se srediti...

a ako ne, vraćamo novac.

[Jesam]

samo da vam kažem što sam primjetila...i što mi se čini jako bitno...možda ste i vi al eto ako neko nije

čini mi se da dokle god imamo očekivanja uz čišćenje javljaju se i otpori
ne znam koliko uspjevate razmišljati odnosno ne razmišljati o rezultatima ali svako čišćenje meni mjenja percepciju na tu određenu stvar....ako imam određeni cilj vezano za određeno čišćenje ne osjećam da je otpustilo...percepcija se je promjenila ali se vezalo za nešto drugo
pa onda može izazvati frustraciju

Dobro si skontala fantazy. Tako i Hew Len kaže.

[fantazy]

E.. to je ono moje intimno o čemu ne mogu jasno..

Maknulo se je, očistilo i potpuno je točno da se percepcija mijenja i da se je javilo nešto drugo.
No, kod mene se nije pojavila frustracija, nego zadovoljstvo. Znala sam da tako treba biti, ali nisam znala kako da utječem na svoje misli i da to tamo postavim.
Sada sam sretna jer je taj segment mog života primiren i stvari su na svom mjestu.

Obrati se djetetu s tom frustracijom, reci da ne znaš što je u pozadini (jer ne znaš koje je to smeće postavilo frustraciju) i zamoli ga da to otpusti. Do navecer, najkasnije do sutra ujutro će se srediti...

a ako ne, vraćamo novac.

nema frustracije kad se javi to nešto novo koje je....pa nekako normalno...teče kroz tebe
ali ako ego ili ko već pokuša nametnuti očekivanja, cilj, želju
onda ide ono što smo nazvali brbljanje mozga pa kad će to pa još nije, pa ja bi to i bla bla
ako je nastupio mir onda znam da sam očistila...to nešto novo je pa baš ono što imagine je rekla sadašnji trenutak...čisti sadašnji trenutak....on nije bez djelovanja...ali je tu isključivo radi djelovanja

[del]

samo da vam kažem što sam primjetila...i što mi se čini jako bitno...možda ste i vi al eto ako neko nije

čini mi se da dokle god imamo očekivanja uz čišćenje javljaju se i otpori
ne znam koliko uspjevate razmišljati odnosno ne razmišljati o rezultatima ali svako čišćenje meni mjenja percepciju na tu određenu stvar....ako imam određeni cilj vezano za određeno čišćenje ne osjećam da je otpustilo...percepcija se je promjenila ali se vezalo za nešto drugo
pa onda može izazvati frustraciju

čistiti s očekivanjima je otprilike kao mantrati afirmaciju u koju ne vjeruješ, lažni quick fix. stanje nule, ničega, je prostor bez očekivanja, prostor u kojem caruje odgovornost, u smislu odgovaranja na vanjske okolnosti a ne reagiranja prema naučenim i isprobanim, a obično beskorisnim i po našu dobrobit posve krivim obrascima.

[lucy]

Očekivati je ljudski, a mi jesmo ljudi.

Opet ponavljam da je Ho`o izuzetno moćan alat, ali isto tako je smiješno očekivati da ćemo u roku odmah počistiti nešto što čuvamo od djetinjstva ili od početka postojanja.
Nemojte zaboraviti da masa tih sjećanja niti nisu naša, nego potječu iz kolektivnog nesvjesnog i mi ih svjesno ne znamo.

Primjerice.. čistila sam oko jedne osobe (moje mame) i jučer sam se vidjela s njom. Ispoljavala je ono što želim počistiti u punom svjetlu, ta moja muka je svjetlila ko svjetionik.
Nema veze... sigurna sam da moja podsvjest zna zašto je to tako, ja to ne trebam znati. Ego je ona babetina sveznalica koja misli da mora odrediti prioritete.. ja ne.
Ja sam samo svjesna da stvari idu na najbolji mogući način i da sam pokrenula nešto jako dobro.

[fantazy]

Očekivati je ljudski, a mi jesmo ljudi.

Opet ponavljam da je Ho`o izuzetno moćan alat, ali isto tako je smiješno očekivati da ćemo u roku odmah počistiti nešto što čuvamo od djetinjstva ili od početka postojanja.
Nemojte zaboraviti da masa tih sjećanja niti nisu naša, nego potječu iz kolektivnog nesvjesnog i mi ih svjesno ne znamo.

Primjerice.. čistila sam oko jedne osobe (moje mame) i jučer sam se vidjela s njom. Ispoljavala je ono što želim počistiti u punom svjetlu, ta moja muka je svjetlila ko svjetionik.
Nema veze... sigurna sam da moja podsvjest zna zašto je to tako, ja to ne trebam znati. Ego je ona babetina sveznalica koja misli da mora odrediti prioritete.. ja ne.
Ja sam samo svjesna da stvari idu na najbolji mogući način i da sam pokrenula nešto jako dobro.

joj to se i meni desilo isto s mamom u nedjelju
ajme kako sam ostala šokirana jer sam bila ubjeđena da sam očistila a ono kao da je još gore....
ali sam isto tako brzo to prihvatila...i mama se istopila u balončiću...sad je mama u redu

[fantazy]

eee
a čitam neki dan kako većinu uvjerenja frustracija i ostalog trash-a pokupimo jer osjećamo kronični nedostatak ljubavi i imamo osjećaj da ako ostanemo bez ljubavi postajemo emotivni mrtvaci
to i je istina
ali ljubav je svuda oko nas
u ljudima u drveću u cvijeću u nebu
al mi je tražimo konkretno na jednom ili najviše dva mjesta ...ostalo ne vidimo

kako ne vidim da sam voljena????