Ho’oponopono - iskustva i savjeti

[vania]

E da se i ja oglasim. Meni ovde nista nije jasno, a kao sve mi je jasno, ali to i nema neke veze. Ja izgovaram : Zao mi je, molim te oprosti, hvala ti, volim te" i sve ovo pricam na putu na posao (10ak min), pred spavanje (sve dok ne zaspim), malopre sam cupkala travu oko cveca i sve vreme ponavljala. Jel ja gresim sto se ne zakacim za konkretan problem, vec onako izgovaram iz cista mira? U stvari kako se i mogu zakaciti za konkretan problem, kada mi je najveci strah, sto od visine, sto od kojekakvih budalastina.

svima unapred

E to si dobro rekla, sve jasno, a ništa nije jasno, valjda trebamo čistiti sva ta pitanja, nedoumice kako bi se otvorio prostor za odgovore iz inspiracije.
Ups ma najbolje se ne mučiti, kako zašto, koliko već čistiti i mantrati kad nam dođe kad imamo potrebu... A prehlade i boleščine dolaze kad stanemo, kad uhvatimo vremena za sebe. Dok ne, za to nema vremena, a kad staneš sve dođe na naplatu kao opomena- uspori malo, misli malo i na sebe...
Mada mi to nulto stanje nije baš jasno- u njemu nema nikakvih misli emocija ni lijepih ni ružnih - kako bi se reklo nirvana ili??

[fantazy]

ja mislim da postaješ čisti kreativni potencijal bez vreće na leđima

[vania]

http://www.youtube.com/watch?v=nKiCFzmCcmE

Ne znam je li netko već stavio pa evo ja ću možda opet....
Predavanje u 9 djelova, još uvijek gledam, ako sam dobro vidjela preko 10 sati. Puno jasnije nego u knjizi i tekstovima koje sam pronalazila po netu. Metode i alati i još koješta.
Sviđa mi se što H. ne traži novca i učitelja, samo malo koncentracije na početku dok veza sa "djetetom" ne proradi.
Preporučam svima koji nisu probali, ne traži kruha samo igara, blesavo je ali treba se znati šaliti sa sobom.

Zanimljivo i zbunjujuće, ljudi postavljaju pitanja, a odgovor okolo naokolo- čistite, znači sva pitanja, misli, emocije to ustvari nismo mi, već to treba očistiti, kako znati što su misli iz ega, a što iz inspiracije., što je pravo, a što ne.... ??? Čistim ali ne sa namjerom (ne smije se imati namjera, cilj, već samo čistiti pa što bog da- a on zna što je ispravno i pravo) pa možda dođem do odgovora. ...

[fantazy]

inspiracija je praćena ushićenjom
ego očekivanjem
bar sam ja to sebi tako razgraničila
ali nisam postavila čvrste granice...više su podložne osmozi

[A Lili]

Zanimljivo i zbunjujuće, ljudi postavljaju pitanja, a odgovor okolo naokolo- čistite, znači sva pitanja, misli, emocije to ustvari nismo mi, već to treba očistiti, kako znati što su misli iz ega, a što iz inspiracije., što je pravo, a što ne.... ??? Čistim ali ne sa namjerom (ne smije se imati namjera, cilj, već samo čistiti pa što bog da- a on zna što je ispravno i pravo) pa možda dođem do odgovora. ...

Pogledala sam dobar komad tog predavanja, na početku je dosta frustrirajuće, htjela sam i odustati od gledanja, ali nisam imala pametnijeg posla, pa ajd, da ubijem vrijeme... kasnije u drugom dijelu postaje bistrije. Sva pitanja, tj. čim postavljaš pitanja kako ovo, kako ono, ili tumačiš misli koje i ovako i onako šibaju umom nalaziš se "zaglavljena" i imaš posla sa "smećem" kao što kaže dr. I.

Kasnije na predavanjima govori o alatima (predmeti, biljke, riječi...)koji pomažu čišćenju i rade ga umjesto nas. Ono što sam počela primjenjivati je zahvala prije javljanja na telefon, prije paljenja tv-a ili kompa i "ledeno plavo" prije kontakta s biljkama. Ne razmišljam jesam li blesava i smiješna, neka me vodi gdje treba.

Inspiraciju prepoznam tako (a i prije sam prakticirala isto) da mi sine neka ideja, prionem odmah ili čim stignem u radionicu, ako iz prve ne uspije, ili dok radim osjećam sumnju da možda neće valjati, jednostavno ostavim, bacim i čekam sljedeću. Radim rukama, pa je to moj dojam. Cijelo vrijeme na tim predavanjima govore o inspiraciji, ako se pitanje o nekoj ideji vraća i vraća znači da nismo očišćeni, a kada jesmo, inspiracija će napraviti svoje.

Koliko sam shvatila, a možda i griješim, treba čistiti sve i stalno, a čišćenje otvara put prema onome što nam treba. Ono božansko zna najbolje i ne voli narudžbe.

U knjizi je i grafikon, koji mi nije bio jasan, ali su ga dobro par puta rastumačili na primjerima. Čistimo podsvijest (smeće), ako čistimo dobro dolazimu u "nulu" koja nam daje jasne odgovore. Tako nekako, u svakom slučaju, odvojite vrijeme za istraživanje.

[Jesam]

E da se i ja oglasim. Meni ovde nista nije jasno, a kao sve mi je jasno, ali to i nema neke veze. Ja izgovaram : Zao mi je, molim te oprosti, hvala ti, volim te" i sve ovo pricam na putu na posao (10ak min), pred spavanje (sve dok ne zaspim), malopre sam cupkala travu oko cveca i sve vreme ponavljala. Jel ja gresim sto se ne zakacim za konkretan problem, vec onako izgovaram iz cista mira? U stvari kako se i mogu zakaciti za konkretan problem, kada mi je najveci strah, sto od visine, sto od kojekakvih budalastina.

svima unapred

Ne moraš znati što čistiš i većinom ljudi i ne znaju jer možeš čistiti sve od pamtivijeka, iz prošlih inkarnacija, drugih svjetova, iz djetinjstva ... to je sve tako duboko u podsvijesti da niti ne bi imalo smisla izvlačiti stvar po stvar. Bitno je da se čisti.

Ponekad nam se spontano pojasni neki problem ili događaj iz sjećanja, i to je isto ok - ali ne trebamo ništa forsirati. Božansko (i naša nadsvijest) zna bolje od nas što treba čistiti - prepustimo mu taj dio s povjerenjem.

Možemo namjenski čistiti neku prostoriju npr. ili prije vožnje autom ili nekih bitnih događaja ali sebe čistimo samo izgovaranjem te 4 rečenice.

[Jesam]

I ? Kako izgleda tvoja reakcija kada si bolesna, prebijena, koje emocije to izaziva u tebi ?
Odgovori su odlican materijal za ho opono, eft ...ili bilo sto drugo, sto prakticiras.

Ako smo toliko tvrdoglavi i ne zelimo priznati neke konflikte
na psihickoj, duhovnoj razini oni se manifestiraju kao tjelesni simptomi
a u stvari su oni isti samo sada ih dozivljavamo kroz nasa osjetila , jer to mozak razumije .
Ponavljanje gradiva

Odlično!

Kad sam bolesna sam obično živčana jer mi taj osjećaj nepokretnosti, nefunkcionalnosti, bespomoćnosti, slabosti, usporenosti i ograničene slobode kretanja ide beskrajno na živce. Ali, s druge strane mi je ponekad i drago (ako nisam baš onako jako bolesna da trpim neku bol) jer me jedino to prisili da stanem na loptu i onda si baš guštam doma uz knjigu ili samo malo lagane meditacije i lješkarenja ... tako da, odgovor bi bio - izaziva mi miješane emocije.

(A pazi još sad: jučer takva bolesna idem kositi travu i pogodi što?! Kosilica mi rikne! Nešto me fakat želi zaustaviti.)

Što se tvrdoglavosti tiče, ne znam da li je to prava riječ - naprosto nesposobnost da te konflikte osvjestimo ili oni leže preduboko. Nemam svjestan otpor prema tome, dakle - ne mogu to nazvati tvrdoglavošću.

A i prema dr Hew Lenu, nije ni bitno da znamo i to me silno veseli jer imam osjećaj da bih mogla potrošiti 3 života inače samo na spoznavanje problematike i dijagnozu.

[A Lili]

Možemo namjenski čistiti neku prostoriju npr. ili prije vožnje autom ili nekih bitnih događaja ali sebe čistimo samo izgovaranjem te 4 rečenice.

Vidim da ne treba ponavljati sve odjednom, nego naći ono što nam najbolje odgovara u trenutku, ja tupim "volim te" u glavnom, kada je kakva grozota onda se ispričavam i žalim.
Doktor npr. govori HAWAII ( HA - božanski dah, WAI -božanska voda, I - objedinjava sve), i kaže da koristimo ono što nam prvo dođe.
Uf, jesam štreberica!

[vania]

Pogledala sam dobar komad tog predavanja, na početku je dosta frustrirajuće, htjela sam i odustati od gledanja, ali nisam imala pametnijeg posla, pa ajd, da ubijem vrijeme... kasnije u drugom dijelu postaje bistrije. Sva pitanja, tj. čim postavljaš pitanja kako ovo, kako ono, ili tumačiš misli koje i ovako i onako šibaju umom nalaziš se "zaglavljena" i imaš posla sa "smećem" kao što kaže dr. I.

Kasnije na predavanjima govori o alatima (predmeti, biljke, riječi...)koji pomažu čišćenju i rade ga umjesto nas. Ono što sam počela primjenjivati je zahvala prije javljanja na telefon, prije paljenja tv-a ili kompa i "ledeno plavo" prije kontakta s biljkama. Ne razmišljam jesam li blesava i smiješna, neka me vodi gdje treba.

Inspiraciju prepoznam tako (a i prije sam prakticirala isto) da mi sine neka ideja, prionem odmah ili čim stignem u radionicu, ako iz prve ne uspije, ili dok radim osjećam sumnju da možda neće valjati, jednostavno ostavim, bacim i čekam sljedeću. Radim rukama, pa je to moj dojam. Cijelo vrijeme na tim predavanjima govore o inspiraciji, ako se pitanje o nekoj ideji vraća i vraća znači da nismo očišćeni, a kada jesmo, inspiracija će napraviti svoje.

Koliko sam shvatila, a možda i griješim, treba čistiti sve i stalno, a čišćenje otvara put prema onome što nam treba. Ono božansko zna najbolje i ne voli narudžbe.

U knjizi je i grafikon, koji mi nije bio jasan, ali su ga dobro par puta rastumačili na primjerima. Čistimo podsvijest (smeće), ako čistimo dobro dolazimu u "nulu" koja nam daje jasne odgovore. Tako nekako, u svakom slučaju, odvojite vrijeme za istraživanje.

Buni me ono stalno??

[A Lili]

Čisti, čisti, čisti...

[vania]

Čisti, čisti, čisti...

Treba raditi i druge stvari, jedino da uključim automatiku

[Jesam]

Treba raditi i druge stvari, jedino da uključim automatiku

Pa to ti se može vrtiti u glavi i kad radiš druge stvari, npr. voziš, kuhaš, peglaš, šetaš psa, kosiš travu, dok se u kupaonici spremaš na posao ujutro ... ne moraš sjedit u stavu mirno dok ti se vrti "volim te"

[A Lili]

Ili ići cestom i na glas govoriti : volim te, oprosti, žao mi je... riskirat time institucionalizaciju...

Čak ne treba mantrati stalno, recimo neka situacija koja nas naljuti, umjesto šizike reći u sebi oprosti mi, volim te...

[vania]

Hvala! kad sam fokusirana na nešto, onda nemam baš potrebe za mantranjem, jer tada me ne peru negativne misli, već samo inspiracija, kad nemam koncentraciju, kad misli lete, kad se jave strahovi, sumnje tada čistim i čistim..., evo danas slobodna pa me peru svakakve misli, čistim, čistim i čistim...umjesto da uživam u slobodnom danu....koliko toga

[Jesam]

Hvala! kad sam fokusirana na nešto, onda nemam baš potrebe za mantranjem, jer tada me ne peru negativne misli, već samo inspiracija, kad nemam koncentraciju, kad misli lete, kad se jave strahovi, sumnje tada čistim i čistim..., evo danas slobodna pa me peru svakakve misli, čistim, čistim i čistim...umjesto da uživam u slobodnom danu....koliko toga

Je, znaš kaj je nama učiteljica AT-a govorila?

Nema nešto za ništa.